Son días de estar en casa y es momento de cuidarse, de mantener la calma y de trabajar en la convivencia que supone la cuarentena con niños en casa. Este proceso está siendo duro para los padres que, tanto si trabajan desde casa como si están acudiendo a su puesto de trabajo, sufren por cómo […]
¿Cómo llevar la cuarentena cuando hay niños en casa? Leer más »
El error del adivino es una de las diversas distorsiones cognitivas que podemos poner en marcha automáticamente y que condicionan nuestros actos y maneras de ver lo que nos sucede. Como se explicó en un anterior artículo, las distorsiones cognitivas afectan a la forma que tenemos de interpretar lo que nos pasa. En ésta en concreto,
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El amor es una de las emociones más complejas que podemos sentir o expresar. Compleja desde el punto de vista de la multitud de variables que la conforman, como se evidencia por las variedad de teorías que han venido desarrollándose desde los diferentes ámbitos de estudio, como la medicina, sociología, antropología o psicología. En 1986,
A través de las emociones: el amor Leer más »
Lograr nuestros propósitos de año nuevo, ¿Existe algún método? Cada año por estas fechas empezamos a oír o plantearnos aquello tan repetido que son los propósitos de Año Nuevo y, cada año, pero unas semanas después, todo sigue más o menos como venía sucediendo, nos olvidamos de ellos o pensamos que nos vinimos muy arriba
Cómo lograr que nuestros propósitos de año nuevo se cumplan Leer más »
Es conveniente saber en qué consisten los ataques de pánico ya que es un problema relativamente frecuente y en muchos casos incomprendido, que puede experimentar una persona o presenciar en otra y que, debido a la intensidad de sus síntomas, genera una gran alerta (lo que no ayuda a superarlo). De repente el corazón se acelera
Ataques de pánico. ¿Qué son y cómo gestionarlos? Leer más »
Probablemente no hayas decidido tenerlos, probablemente no sepas hasta cuántos tienes, pero probablemente sí puedas detectarlos y combatirlos. Los prejuicios son consecuencia de un proceso muy útil denominado categorización. La categorización consiste en asociar bajo un mismo nombre cosas que nos resultan similares. Es pues, una forma de simplificar la vida para poder destinar nuestros
Prejuicios ¿los he elegido? Leer más »
Psicología y terapia para adultos en San Vicente del Raspeig La terapia individual está encaminada a dotar a la persona de herramientas para superar una etapa de dificultad. A lo largo de la vida podemos encontrarnos en situaciones que nos provoquen gran malestar. Tanto si son puntuales como prolongadas, pueden acabar afectando al área social,
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Psicóloga infantil: Terapia para niños y adolescentes La infancia y la adolescencia son las etapas más importantes del desarrollo global de una persona, ya que en ellas se forja nuestra personalidad, valores, relaciones, intereses y, en consecuencia, nuestro futuro. En este proceso pueden surgir dificultades que lo entorpezcan en diversos ámbitos, como el comportamiento, las
Terapia niños y adolescentes Leer más »
¿En qué consiste el miedo infantil? El miedo es una emoción natural y como cualquier otra, cumple una función. En su caso es protegernos de los peligros o amenazas, por lo que es lógico que los niños deban experimentarla a lo largo de su desarrollo. Son universales, todos los niños, independientemente de su cultura y
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Terapia familiar en San Vicente del Raspeig La familia es un ser cambiante, cuyo resultado es mayor a la suma de todos sus componentes. En ella habitan experiencias, emociones, valores, tradiciones, apoyo, normas, a la vez que personas con muchas cosas en común pero bien distintas, que la hacen única. Las formas que adopta son
