Hello world!
Welcome to Astra Starter Templates. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
La terapia psicológica online
La terapia psicológica online es uno de nuestros servicios por el que más nos suelen preguntar. Debido a la situación vivida con el COVID-19 nos hemos obligado a hacer muchos cambios en nuestras vidas, y la forma de hacer terapia también se ha tenido que adaptar a esta nueva realidad, combinando consultas presenciales con consultas
La terapia psicológica online Leer más »
Blue Monday ¿Es realmente el tercer lunes de enero el día más triste del año?
El Blue Monday, conocido como Lunes Triste en español, hace referencia al día más triste del año. Lo habremos oído, puede que incluso hayamos tratado de comprobar si se cumple. Lleva unos años sonando en los medios de comunicación, concretamente desde 2005, que el tercer lunes de enero es el día más triste del año. Esta idea se
Blue Monday ¿Es realmente el tercer lunes de enero el día más triste del año? Leer más »
La Navidad en tiempo de pandemia desde la psicología
Se acercan unas fechas cargadas de emociones, ahora más que nunca. La Navidad es una época de ilusiones, reencuentros, unión, así como de propósitos de cambios. La familia y amigos se convierten en el eje central de estos días. Los niños pequeños son el motor de la ilusión, los que nos invitan a potenciar la
La Navidad en tiempo de pandemia desde la psicología Leer más »
Los pilares de la felicidad
Más inconsciente que conscientemente, todos hemos crecido bajo el supuesto de que para tener una vida plena en ella tiene que haber tres elementos clave: el amor, la familia y el trabajo, no los mismos que se nombran en la famosa canción, pero casi. Y es cierto que son factores muy importantes siempre y cuando
Los pilares de la felicidad Leer más »
Qué consecuencias dejará en nuestro estado psicológico todo lo vivido?
La duración del confinamiento no ha sido como apretar el botón de pausa en nuestras vidas. En ocasiones lo hemos podido pensar, especialmente al principio, creyendo que cuando terminase todo sería igual que donde lo dejamos en marzo. Con estas pequeñas salidas que ya podemos hacer, nos hemos dado cuenta de que no será así,
Qué consecuencias dejará en nuestro estado psicológico todo lo vivido? Leer más »
A través de las emociones: el aburrimiento
Hoy hablaremos del aburrimiento, esa sensación que te inunda impidiendo hacer cosas que incluso sabes que te sacarían de él. Te mantiene en un estado de espera constante de algo que no llega. Es una espera “inquieta”, pues nuestra mente se mantiene muy activa enfadada con esta emoción. El aburrimiento no se experimenta cuando no
A través de las emociones: el aburrimiento Leer más »
Confinamiento con adolescentes
Hemos preparado este artículo para ayudarte a entender y conciliar el confinamiento con adolescentes durante el periodo de cuarentena. A diferencia de la infancia, en la que los niños pueden ver esto como una verdadera suerte al tener a sus padres para ellos las 24 horas del día, los siete días de la semana, la
Confinamiento con adolescentes Leer más »
La metáfora del avión y el sentido de responsabilidad ante el COVID-19
Todos los que hayáis viajado en avión y hayáis estado atentos a las instrucciones del personal auxiliar antes de comenzar el vuelo conoceréis los pasos a seguir ante determinadas situaciones de emergencia que pueden darse (aunque no son muy frecuentes) durante el mismo. Una de ellas es la colocación de la mascarilla de oxígeno, la
La metáfora del avión y el sentido de responsabilidad ante el COVID-19 Leer más »
Psicóloga online: sustituimos todas las sesiones presenciales por videoconferencia
Me gustaría comunicaros que dada la situación en la que nos encontramos, hemos sustituido todas las sesiones presenciales por videoconferencia ¿Cómo es la terapia online? La atención psicológica a través de videollamada mantiene todas las características de calidad y confidencialidad, y se adapta a nuestra realidad actual.
Psicóloga online: sustituimos todas las sesiones presenciales por videoconferencia Leer más »