Es conveniente saber en qué consisten los ataques de pánico ya que es un problema relativamente frecuente y en muchos casos incomprendido, que puede experimentar una persona o presenciar en otra y que, debido a la intensidad de sus síntomas, genera una gran alerta (lo que no ayuda a superarlo).
De repente el corazón se acelera y tenemos la sensación de que nos falta el aire, nos podemos incluso marear, sentir náuseas, hormigueo en las extremidades o dolor en el pecho… Ante esto, pensamos que nos está pasando algo extremadamente grave y nos inunda el miedo a perder el control o la consecuencia más negativa que pueda pasársenos por la cabeza. Finalmente pasa y, aunque han sido minutos, este episodio parece haber sido eterno.
La primera vez que esto ocurre no es raro, de hecho parece prudente, acudir a urgencias pero, conforme nos acercamos y tenemos la sensación de que recibiremos la ayuda adecuada, las sensaciones van remitiendo, aunque el susto quede.
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