Crear el camino y las herramientas para lograr el equilibrio personal
Un espacio de confianza y confidencialidad en el que ayudamos a recobrar el bienestar abordando de manera integral los diferentes problemas de las personas en sus distintas etapas vitales.
SOY MARÍA
Soy psicóloga sanitaria y mi vocación es acompañarte a recuperar tu bienestar.
Entiendo que cada persona es única, al igual que las inquietudes, preocupaciones o momentos vitales que atraviesa. Por eso, mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y totalmente personalizado, trabajando de la mano para encontrar las soluciones que mejor se adapten a ti o a los tuyos.
Mi enfoque: Cómo trabajaremos juntos
Creo firmemente en el poder del diálogo y de la palabra como motores de cambio. Actualmente colaboro con centros con acreditación sanitaria, donde ofrezco un espacio de absoluta confianza y confidencialidad.
A través de las sesiones de psicoterapia, exploramos juntos para encontrar el origen de aquello que te genera malestar. A partir de ahí, mi labor es ayudarte a desarrollar y potenciar tus propias herramientas personales para que puedas afrontar las dificultades de forma satisfactoria, equilibrar tu salud psíquica y vivir de una manera más plena.
Desde el año 2011, he desarrollado mi labor en consultas privadas, asociaciones y empresas del sector. Esta trayectoria me ha permitido especializarme en la atención a adultos, niños y familias, abordando de manera integral los diferentes retos que surgen en las distintas etapas vitales.
Entiendo que la psicología es una ciencia en constante evolución, por lo que continúo formándome de manera ininterrumpida para poder ofrecerte siempre una atención profesional, actualizada y de la máxima calidad.
TERAPIAS
TERAPIA PARA ADULTOS
A lo largo de la vida, es normal enfrentarnos a situaciones que nos desbordan, como la ansiedad, el estrés, la tristeza profunda o las crisis vitales. En este espacio, trabajaremos juntos para identificar el origen de tu malestar y desarrollar las herramientas necesarias para superarlo.
Mi objetivo es acompañarte a tu propio ritmo para que puedas recuperar tu equilibrio emocional, tomar decisiones con mayor claridad y vivir de una forma más plena y consciente.
TERAPIA EMDR
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico avalado científicamente, diseñado para tratar traumas, bloqueos emocionales y experiencias dolorosas que, aunque hayan ocurrido en el pasado, siguen limitando tu presente.
A través de la estimulación bilateral, ayudamos a tu cerebro a procesar y «archivar» correctamente esos recuerdos, reduciendo significativamente la ansiedad, las fobias y el malestar asociado para que puedas avanzar sin esas cargas.
TERAPIA ONLINE
Cuidar de tu salud mental debe ser accesible, estés donde estés y sea cual sea tu ritmo de vida. La modalidad online te ofrece la misma calidad, cercanía y rigor profesional que las sesiones presenciales, pero con la flexibilidad de conectarte desde la comodidad y privacidad de tu propio espacio.
Solo necesitas un dispositivo con cámara, conexión a internet y un rincón tranquilo dedicado exclusivamente a ti.
TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA
Las relaciones familiares y de pareja son nuestro principal soporte, pero también pasan por crisis y etapas de desgaste. Apoyándome en mi formación avanzada en terapia familiar sistémica, os ofrezco un entorno neutral, seguro y libre de juicios.
Aquí trabajaremos para mejorar la comunicación, comprender las necesidades de cada miembro y resolver conflictos enquistados, construyendo dinámicas más sanas que refuercen vuestro vínculo.
TERAPIA PARA NIÑOS
La infancia es una etapa crucial, y a veces los niños no saben expresar su malestar con palabras. Cuando surgen miedos, problemas de conducta, dificultades de aprendizaje o cambios emocionales, es fundamental intervenir a tiempo.
A través del juego y de técnicas adaptadas a su edad, ayudamos a los más pequeños a entender y gestionar sus emociones. En este proceso, el trabajo conjunto y la orientación a los padres son pilares fundamentales para el éxito de la terapia.
TERAPIA PARA ADOLESCENTES
La adolescencia es un periodo de grandes cambios, búsqueda de identidad y, a menudo, de incomprensión y aislamiento. Ofrezco a los más jóvenes un espacio de confidencialidad y escucha activa, donde pueden sentirse verdaderamente comprendidos.
Les acompaño en la gestión de su autoestima, la presión académica, sus relaciones sociales y sus emociones, dotándoles de recursos sólidos para transitar esta etapa con mayor seguridad y confianza.
CONSULTA PRESENCIAL
CONSULTA ONLINE
Te acompaño estés donde estés, con un espacio online flexible.